ТҮЛЕКТЕРГЕ ПСИХОЛОГТЫҢ ҰСЫНЫСТАРЫ: ҰБТ ТАПСЫРУҒА ҚАЛАЙ ДАЙЫНДАЛУ КЕРЕК
Емтиханға дайындық
* Алдымен сабаққа орын дайындаңыз: үстелден артық заттарды алып тастаңыз, қажетті оқулықтарды, оқу құралдарын, дәптерлерді, қағазды, қарындаштарды және т. б. ыңғайлы орналастырыңыз.
* Бөлменің интерьеріне сары және күлгін түстерді енгізуге болады, өйткені олар зияткерлік белсенділікті арттырады. Бұл үшін осы тондардағы немесе эстамптағы кез-келген сурет жеткілікті.
* Сабақ жоспарын жасаңыз. Бастау үшін, Сіз кім екеніңізді анықтаңыз - "үкі" немесе "жылан", және осыған байланысты таңертеңгі немесе кешкі сағаттарды барынша пайдаланыңыз. Дайындықтың әр күніне жоспар құра отырып, бүгін не зерттелетінін нақты анықтау керек. Жалпы емес:" мен аздап жұмыс істеймін", бірақ қандай бөлімдер мен тақырыптар.
* Ең қиын бөлімнен бастаңыз, сіз ең нашар білесіз. Бірақ егер саған "раскачаться" қиын болса, бастауға болады сол материал, ол саған ең қызықты және жағымды. Мүмкін сіз біртіндеп жұмыс ырғағына енесіз, және ол жүреді.
* Кезектесетін сабақтар мен демалыстар, айталық, 40 минут сабақ, содан кейін 10 минут - үзіліс. Бұл уақытта ыдыс-аяқты жууға, гүлдерді суаруға, жаттығулар жасауға, душ қабылдауға болады.
Бүкіл оқулықты жатқа оқып, есте сақтауға тырысудың қажеті жоқ. Жоспарларды, схемаларды және жақсырақ қағазға құрастыру арқылы материалды құрылымдау пайдалы. Жоспарлар пайдалы, өйткені оларды материалды қысқаша қайталауда қолдану оңай.
* Осы тақырып бойынша мүмкіндігінше әр түрлі жарияланған тесттерді орындаңыз. Бұл жаттығулар сені тест тапсырмаларының конструкцияларымен таныстырады.
* Қолыңыздағы секундомермен жаттығыңыз, тесттердің орындалу уақытын белгілеңіз (а бөлігіндегі тапсырмаларда орташа есеппен бір тапсырмаға 2 минут кетеді). Емтиханға дайындалғанда, ешқашан ойлама, - деп атап справишься тапсырмасы бар, ал керісінше, ақыл рисуй өзіне көрінісін іс жүзіндегі көрінісі. Емтихан алдында барлық жауап жоспарларын қайталау үшін бір күн қалдырыңыз, ең қиын сұрақтарға тағы бір рет тоқтаңыз.
Емтихан қарсаңында
Көптеген адамдар: емтиханға толық дайындалу үшін оның алдында бір ғана түн жоқ деп санайды. Бұл дұрыс емес. Сен уже шаршадым, мен өзінді переутомлять. Керісінше, кешке дайындықты тоқтатыңыз, душ қабылдаңыз, серуендеңіз. Өз денсаулығыңды, күш-жігеріңді, "жауынгерлік" көңіл-күйіңді сезініп, демалып тұру үшін ұйқың жеткілікті. Өйткені, емтихан-бұл өзін дәлелдеуге, өз мүмкіндіктері мен қабілеттерін көрсетуге қажет күрес түрі. Емтихан тапсыру пунктіне Сен кешікпей келуің керек, тестілеу басталардан жарты сағат бұрын. Сізде Рұқсат қағазы, төлқұжат (туу туралы куәлік емес) және қара сиямен бірнеше гель немесе капиллярлық қаламдар болуы керек.
Тестті сәтті орындау тактикасы үшін бірнеше әмбебап рецепттер берілген:
Тестілеудің алдын ала бөлігін орындағаннан кейін (бланкілерді толтыру), Сен Өзің үшін түсініксіз барлық жайттарды түсіндірген кезде, айналаңыздағылар туралы ұмытуға және зейін қоюға тырыс. Сіз үшін тек тапсырмалар мәтіні және тест уақытын реттейтін сағат болуы керек. Асықпай асығыңыз! Қатаң уақыт шеңбері жауаптарыңыздың сапасына әсер етпеуі керек. Алдында енгізіп жазу бар перечитай сұрақ екі рет және убедись, сен дұрыс түсіндім ба талап етіледі.
Оңай бастаңыз! Ұзақ пікірталас тудыруы мүмкін сұрақтарға тоқталмай, біліміңізге күмәнданбайтын сұрақтарға жауап беруді бастаңыз. Сонда сіз тынышталасыз, басыңыз анық және анық жұмыс істей бастайды және сіз жұмыс ырғағына кіресіз. Сіз жүйкеңізді қобалжытпайсыз, содан кейін барлық күшіңіз қиынырақ сұрақтарға бағытталады.
Өткізіп жіберіңіз! Біз қиын немесе түсініксіз тапсырмаларды өткізіп жіберуді үйренуіміз керек. Есіңізде болсын: мәтінде сіз міндетті түрде шешетін сұрақтар бар. Сіз «сіздің» тапсырмаларыңызға жете алмағандықтан, бірақ сізге қиындық тудыратын тапсырмаларда тұрып қалғандықтан, ұпайларды жіберіп алу ақымақтық.
Өткізіп жіберіңіз! Біз қиын немесе түсініксіз тапсырмаларды өткізіп жіберуді үйренуіміз керек. Есіңізде болсын: мәтінде сіз міндетті түрде шешетін сұрақтар бар. Сіз «сіздің» тапсырмаларыңызға жете алмағандықтан, бірақ сізге қиындық тудыратын тапсырмаларда тұрып қалғандықтан, ұпайларды жіберіп алу ақымақтық.
Тапсырманы соңына дейін оқы! Асығыстық тапсырманың шарттарын «алғашқы сөзбен» түсінуге тырысып, өз қиялыңызда аяқтауды аяқтауға әкелмеуі керек. Бұл ең оңай мәселелерде тітіркендіргіш қателіктер жіберудің сенімді жолы.
Тек ағымдағы тапсырманы ойлаңыз! Жаңа тапсырманы көргенде, алдыңғы тапсырманың бәрін ұмытыңыз. Әдетте, сынақтардағы тапсырмалар бір-бірімен байланысты емес, сондықтан сіз біреуінде қолданған біліміңіз (қазірдің өзінде, айталық, сіз шешкен) әдетте көмектеспейді, тек шоғырлануға кедергі келтіреді және мәселені дұрыс шешеді. жаңа тапсырма
Бұл кеңес сізге тағы бір баға жетпес психологиялық әсер береді - соңғы тапсырмадағы сәтсіздікті ұмытыңыз (егер ол сізге тым қиын болып шықса). Әрбір жаңа тапсырма ұпай жинау мүмкіндігі деп ойлаңыз.
Шығарыңыз! Егер сіз дұрыс жауапты бірден іздемесеңіз, бірақ сәйкес келмейтіндерін дәйекті түрде алып тастасаңыз, көптеген тапсырмаларды тезірек шешуге болады. Жою әдісі барлық бес немесе жетіге емес (бұл әлдеқайда қиын) соңында бір немесе екі нұсқаға назар аударуға мүмкіндік береді.
Екі айналымды жоспарлаңыз! Бөлінген уақыттың үштен екісінде барлық оңай тапсырмаларды («бірінші шеңбер») өту үшін уақытты есептеңіз. Содан кейін сіз сол тапсырмалар бойынша максималды ұпай жинап үлгересіз, содан кейін сабырмен оралыңыз және алдымен өткізіп жіберуге тура келген қиын нәрселер туралы ойланыңыз («екінші айналым»).
Мынаны көр! Жұмысыңызды тексеруге уақыт қалдырыңыз, кем дегенде көзіңізді сүзіп, айқын қателерді байқап үлгеріңіз. Ойлан! Егер сіз жауапты таңдауға сенімді болмасаңыз, бірақ интуитивті түрде кейбір жауапты басқаларға ұнатсаңыз, онда сіз өзіңіздің түйсігіңізге сенуіңіз керек! Бұл ретте, сіздің ойыңызша, ықтималдығы жоғары опцияны таңдаңыз. Уайымдама! Барлық тапсырмаларды орындауға тырысыңыз, бірақ іс жүзінде бұл шындыққа жанаспайтынын есте сақтаңыз. Тест тапсырмалары ең жоғары қиындық деңгейіне арналғанын және сіз шешкен тапсырмалардың саны жақсы баға алу үшін жеткілікті болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
ПСИХОЛОГТАРДЫҢ ҰСЫНЫСЫ
ҰБТ-ға ДАЙЫНДАЛҒАН МЕКТЕП МҰҒАЛІМДЕРІНЕ.
ҰБТ тест тапсырмалары бойынша жүргізіледі. Емтиханның бұл түрі пәндерді жақсы білуді, оқу үдерісіне барлық қатысушылардың (мұғалімдердің, ата-аналардың, студенттердің) алдын ала психологиялық дайындығын талап етеді.
1. Тест технологияларын оқыту жүйесіне белсенді түрде енгізіңіз, бірақ оқыту жүйесін монотонды тест тапсырмаларына айналдырмаңыз. Тесттік жаттығулар кезінде өзін-өзі реттеу мен өзін-өзі бақылаудың сәйкес психотехникалық дағдылары қалыптасады.
2. ҰБТ-ға дайындық барысында пәндер бойынша тақырыптық тесттерді қолдану.
3. Әдеби дереккөздерге сілтеме жасай отырып, тест жауаптарын оқушылармен бірге талдап көріңіз.
4. Білімді тексерудің кредиттік және емтихандық формасын қолданыңыз. Емтихандарды тапсырудың психотехникалық дағдылары емтиханға дайындықтың тиімділігін арттырып қана қоймайды, сонымен қатар емтихан кезінде өзін жақсы ұстауға мүмкіндік береді және жалпы ақыл-ой дағдыларын дамытуға, шешуші жағдайда өзіңізді жұмылдыра білуге және өзіңізді игеруге ықпал етеді. эмоциялар.
5. Студенттерді оқыту әдістемесі мен ҰБТ-мен таныстыру
6. Тест тапсырмалары бойынша оқыту барысында оқушыларды талдауға, уақыт бойынша бағдарлауға және оны бөле білуге үйрету.
7. Оқушыларды жиі мадақтаңыз, оларды табысқа дайындаңыз.
8. Ережеден бас тарту – біреудің қабілетін, біреудің сәтсіздігін атап көрсету.
9. Балаларды бір-біріне тікелей қарсы қоюдан бас тарту.
10. Бүкіл сыныптың алдында «Ұрыспау».
11. Барлық балаларды атымен атаңыз және оған балалардың бір-бірімен қарым-қатынасында қол жеткізіңіз.
12. Оқушылардың сыртқы әрекеттері мен әрекеттерінің астарында олардың мінез-құлық мотивтерін көре білу.
13. Есіңізде болсын, барлық балаларға олардың әрекеттері мен әрекеттері үшін мақұлдау қажет.
16. Баланың қателесу құқығын қабылдаңыз.
17. Сабақта табысқа жету, эмоционалды көңіл-күй, мәдени құндылықтар, білім және денсаулық атмосферасын құру.
Болашақ студент, сенің дәл бүгінгі дайындығың - бұл тұлға ретінде өсуге, үлкен биіктерге жетуге және білімнің жаңа шыңдарын бағындыруға деген бірегей мүмкіндік. Ал ҰБТ жаңа белестерге шығудағы бір ғана баспалдақ. Сол баспалдақтан сүрінбей өтуің үшін алдыңа үлкен мақсат қоя білу керексің. Бұл жолда сынып қалмауыңа көмектесу үшін саған керемет мотивациялық кеңестер дайындадық. Міндетті түрде соңына дейін оқып, өз дайындығың барысында қолдан.
1. Әрқашан достарың және өзің мен жарысып оқы. Білім алу жолында жасаған әрбір қадамың маңызды. Сенің жетістігің сені тек алға ұмтылуға шабыттандыратын қозғаушы күш болуы керек. Ал достарыңның алдыға шыққанын көрсең, ол саған алға ұмтылуға қосымша мотивация болсын.
2. Әр жеткен жетістігіңізге қуан. Табысқа жету жолындағы әрбір кішкентай қадам маңызды және өзіңді ынталандыруға лайық. Әрбір кезеңнен ләззат алу үшін кішкентай жетістік болсада өзіңе сыйлық жаса.
3. Әрқашан ата-анаңның үмітін ақтауды ойла, сені мақтан тұтуына күш сал. Сенен күткен нәрсені дәлелде, себебі олар саған және сенің күшіңе сенеді. Өз күшіңді сабақ оқу мен жетістікке жетуге жұмса, ата-анаңның үміттерін ақтап қана қоймай, одан да асып түсуге тырыс.
4. Стив Джобстың "Stay hungry, Stay foolish", - деген даналық сөздерін есте сақта. Білімге деген аштық пен жаңа көкжиектерге ұмтылу сені жетістіктерге жетелейді. Біліміңді арттырудан шаршама.
5. ҰБТ-дағы жоғары балл - бұл күш-жігердің нәтижесі ғана емес, сонымен қатар сенің білімге деген адалдығыңның дәлелі. Топ университетте оқу мүмкіндігі басқалардың назарын аударып, оларды сенің жолыңмен жүруге шабыттандырады.
6. Аз аздан үздіксіз оқы. Оқу материалын кішкене бөліктерге бөліп, оларға күнделікті уақыт бөл. Бұл саған ақпаратты жақсы сіңіруге және ҰБТ алдында қажетсіз стресстен аулақ болуға көмектеседі.
7. Дайындығың мықты болып, ҰБТ кезінде өзіңді барлығына дәлелде. Мұқият және жүйелі түрде дайындал, дайындыққа жұмсалған күш-жігерің сені сенімді болуға және ҰБТ кезінде жақсы нәтиже көрсетуіңе мүмкіндік береді.
Білім алу ҰБТ-да жақсы нәтижеге жетуге ғана емес, өмірлік жолда да, тұлға ретінде қалыптастыруға де қажет болатын маңызды бөлік екенін ұмытпаңыз.
